【5月スタート】
初心者歓迎！ヨガ教

2024年5月からスタートの少人数のヨガクラスです。
深く穏やかな呼吸とゆったりとした体の動き（ポーズ）を組み合わせて行うハタヨガで、心身を整えていきます。
やさしいポーズを中心におこないますので、ヨガが初めての方、体が硬い方も安心してご参加ください。
腰痛・肩こり解消や体力UPを目的とした参加もおすすめです。
ご自身の内側の静寂にくつろぐ心地よさをぜひ体感してください！

講師：鈴木ミキ（ Instagram @miki_suzuki_ )
　　
料金：1500円
対象：初心者歓迎 （定員４名）日程：５月 ８日、１５日、２２日、２９日     〜
毎週水曜日  時間：１０：００〜１１：００持ち物：ヨガマット、タオル、飲料、柔らかく動きやすい運動ができる服装。
場所 : COMMUNE BASE マチノワ

⭐️5月スタートキャンペーン  体験1,500円

申し込み、お問い合わせはWEBよりご確認下さい↓
きりんと太陽ヨガ教室